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孕媽媽為什么不能缺銅

本文Tag標(biāo)簽:孕婦/缺銅/健康/懷孕/營養(yǎng)??

  為什么孕婦不能缺銅呢?銅為人體不可缺少的微量元素之一,是體內(nèi)各種含銅酶的必需成分和維持某些酶的活性的必需物質(zhì)。缺銅時(shí),各種酶活性顯著降低,導(dǎo)致多系統(tǒng)功能紊亂。
 
 ?、偬喝便~則會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良,出現(xiàn)胎兒小頭畸形、智力及運(yùn)動(dòng)障礙等,還易發(fā)生動(dòng)脈瘤和主動(dòng)脈破裂。
 
 ?、谌便~還會(huì)使胎兒骨質(zhì)中的膠原纖維合成受損,骨骼發(fā)育受限,從而出現(xiàn)骨骼變形、關(guān)節(jié)畸形、發(fā)育停止。
 
 ?、塾捎谌便~還可能造成鐵的不當(dāng)利用,所以胎兒出生后易發(fā)生缺鐵性貧血。
 
  含銅豐富的食物很多,主要以動(dòng)物肝臟(牛肝、豬肝)、硬殼果類、豆類、甲殼類食物中含量最多。

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